Nếu đường huyết chỉ hơi cao trong vài ngày thì không ảnh hưởng gì nhiều và không gọi là Tiểu Đường…

Tiểu đường là lượng đường cao trong máu trong 1 thời gian dài ( hàng năm hay nhiều năm…)

Về bản chất thì tiểu đường cũng không phải bệnh… mà là 1 nhân tố cảnh báo… đường cao trong máu (trong 1 thời gian dài) là nguyên nhân gây phát triển bệnh tim mạch… suy thận… và là mầm mống phát triển các bệnh mãn tính trong tương lai.

Tại sao lại có đường trong máu?

Sự sống của tế bào cần dùng năng lượng từ nhiều nguồn cung cấp khác nhau….

Máu lưu chuyển trong cơ thể…. vận chuyển đường tới từng tế bào… Mỗi tế bào sẽ đốt cháy đường để chuyển hóa thành năng lượng…

Mặc dù cơ thể rất cần đường… Nhưng… đường cao quá thì không tốt…

Lượng đường cao sẽ làm 60 ngàn km mạch máu (giống như hệ thống giao thông trong cơ thể) …. bị lưu thông chậm lại…

Lượng đường cao giống như hiện tượng tắc đường … làm cho sự vận chuyển oxi, thức ăn.. các chất dinh dưỡng đến tế bào… sẽ chậm lại…

Dẫn đến:

Các tế bào trong cơ thể như tế bào thận, tế bào não… thiếu đường.. đói đường… trong khi chúng rất cần đường…. và điều này gây ra triệu chứng thèm khát…

Nếu kéo dài như vậy các tế bào sẽ chết…

Vậy đường bao nhiêu là cao?

Không có 1 con số cụ thể nào cho đến năm 1979… NDDG công bố 1 con số là 200mg/dl (đo sau ăn 2h)

Nếu đường huyết bạn thấp hơn con số trên thì bạn không bị tiểu đường.

Trong khoảng 5,6 năm (từ 1974 đến 1979) … họ thu thập khoảng 6 ngàn người.. hàng ngày kiểm tra đường huyết những người đó… và nhận thấy những người có chỉ số cao hơn 200mg/dl thì 70% bọn họ gặp các triệu chứng liên quan các bệnh về mắt.

Có nghĩa là nếu cứ 100 người có lượng đường trên 200mg/dl mà kéo dài trong 5 năm thì 70 người sẽ bị mắc các bệnh về võng mạc.

Con số 200 ra đời từ đây.

Nhưng tại sao không phải là 195 hay 210 mà lại là con số 200?

Nếu bạn hiểu về những thử nghiệm y khoa thì bạn cũng biết nó không phải chính xác con số 200… họ chọn 200 vì nó dễ nhớ và tròn số. Cũng giống như HA họ chọn là 120/80 vậy.

Còn con số chính xác nhất mà nằm trong báo cáo của NDDG năm 1979 không phải là 200 mà là 227mg/dl

Tại thời điểm này có thêm 1 thử nghiệm nữa được tiến hành… đó là sự khác nhau giữa lấy máu ở tĩnh mạch và lấy máu ở đầu ngón tay…

ở nhà thì chúng ta hay lấy máu tại đầu ngón tay.. mà lấy ở đầu ngón tay thì thường cao hơn lấy máu ở tĩnh mạch 1 chút.

Nếu vậy khi lấy máu ở đầu ngón tay, chúng ta cần cộng thêm 10% tức là con số sẽ khoảng 250mg/dl khi bạn đo bằng máy đo đường huyết tại nhà.

Đây chính là sự thật về tiểu đường và báo cáo đầu tiên xuất hiện vào năm 1979.

Sau khi ăn 2h… nếu bạn đo đường mà vượt quá con số trên trong 1 thời gian dài thì lúc đó bạn mới thực sự là bệnh nhân tiểu đường.